６日は、到着後掃除といす、テーブルのセッティング。その後ミニサッカーとタッチフットで体を動かしました。夕食は蔵王に来たら必ず食べたい名物料理「塩ダキ」。２号館の中でみんなで鍋を囲み、楽しく談笑しながら夕食をいただきました。

　７日午前は、恒例の早朝マラソンからスタート。相変わらず最後の坂が壁のように立ちはだかる難コース。フラフラになりながらゴールしたと思ったら、続けざまに筋トレフルコース。ロープのぼり、懸垂逆上がり、腹筋、押し上げ・・・。朝食後には桑原先生を囲んでミーティングがありました。ラグビーの考え方、トレーニングの意味等々、いろいろと考えさせられる興味深いお話でした。

　７日午後は、くるみクラブと合同練習、その後、セブンスの試合。練習内容は、朝食後の桑原先生のお話の中にでてきた「移行トレーニング」（サッカー、陸上などのトレーニングや技術をラグビーに活かす）をうけて、サッカーゲームを２０分ほどした後、２２メートルライン上からドロップゴール、続いて同じ距離をスクリューパス。２回成功したものから合格となり、最後まで残った人が罰ゲームとして夕食の大根おろしをすることとなりました。罰ゲームは永田・柿沢・鴫原に決定。それから、基本的な２対１、３対２、４対２のカウンターアタック。

　最後にセブンスのゲーム。くるみクラブ・シンガポールセブンス遠征チーム＜対＞くるみ＆ＭＧＳ混合チームで７分×４本。

・１本目　遠征チーム６人　対　混合チーム７人

・２本目　遠征チーム７人　対　混合チーム７人

・３本目　遠征チーム７人　対　混合チーム７人

・４本目　遠征チーム７人　対　混合チーム９人

　１本目、４本目は人数に差をつけてやったにもかかわらず、全て遠征チームが勝ちました。混合チームの敗因としては、�@ＭＧＳのメンバーとのフィットネスの差、�Aボールを活かす意識・技術の差（＝ＭＧＳのメンバーの多くはボールを持った時に敵が目の前にいた場合どうしても前に出て当たってしまう。しかしセブンスでは必ず味方がすぐ後ろをフォローしているので、当たる前に、もしくは当たった瞬間に後ろのフォロワーにパスをしなければボールは活かせない）

　この日の夕飯は蔵王ならではの「蔵王なべ」を２号館でみんな一緒に食べました。食後はＭＧＳ全員で桑原先生のログハウスへ１時間ほど行き、くるみクラブ・蔵王の歴史や、先生の人生観などのお話を聞きました。このとき坪井ようやく蔵王に到着。ログハウスに合流しました。その後、喫茶にてお酒を飲みながら、恒例の稲垣マジックを堪能し、就寝。

　８日朝は最終日ということで時間に余裕がないため、朝練は散歩と筋トレのみ。朝食は小口チーフのメニューでマーボー豆腐と豚汁。なかなかの味で桑原先生からも合格サイン。蔵王部部長としての面目を保ちました。朝食後、坪井の携帯に会社（フジテレビ）から電話が入り、戦争が始まったため番組が大幅に変更。その対応のため急遽東京に戻るようにとのこと。９時半ごろ東京に帰りました。

　１０時から練習開始。３人でのランパス、モール、ディフェンスなしでのカウンターアタックを約１時間行う。練習後は号館の掃除や後かたづけをして、風呂に入り、昼食。最終日の昼のメニューはやはりカレーライスでした。最後のあとかたづけをして１２時半に解散。

　今回の合宿は、人数的には少しさびしいものでしたが、初参加者が５人もいて、有意義なものとなりました。来年も皆さん是非参加しましょう。

◇吉井浩一

　蔵王での練習は充実しておりました。練習で感じたことは、くるみとＭＧＳのメンバーのfitnessの違いでした。くるみのfitnessはＭＧＳをはるかに上回っておりました。ＭＧＳメンバーは週一回の練習でしか汗を流さないメンバーが多い（私はそう思ってます）のですが、くるみはトレーニングが生活の一部となってます。ＭＧＳがもっと強くなりたのであれば、部員一人一人のfitness向上が不可欠です。